Tre seminari esperienziali di Yoga Evolutivo condotti da Luciana Poliandri.
Ri-conoscere e risvegliare l’attenzione sull’uso e il movimento di mani, piedi, viso, occhi e diaframmi respiratori, troppo spesso dati per scontati
Noi viviamo, sentiamo, ci emozioniamo, pensiamo, interagiamo, ci esprimiamo e ci relazioniamo attraverso il nostro corpo che è un unicum unitario sul piano fisico, emozionale, mentale e spirituale.
Ma se è vero che il corpo è costituito di parti tutte strettamente interconnesse tra loro e che l’armonia e l’integrazione di tutte queste nel loro insieme generano benessere, equilibrio e salute, è altrettanto vero che, negli innumerevoli gesti del vivere quotidiano, alcune lavorano più di altre.
Il lavoro di piedi, mani, viso, occhi è quasi incessante ed è fondamentale per l’esistenza, ma è un lavoro di cui spesso ignoriamo o trascuriamo necessità qualità e potenza, assumendolo come scontato e facendo diventare automatismi queste funzioni.
Vengono proposti quindi tre seminari, che possono anche essere frequentati singolarmente, per ri-conoscere “l’ovvio” come fulcro dell’essere e del muoversi nel mondo, per scomporre, meglio percepire e riappropriarsi consapevolmente del movimento dei piedi che ci radicano a terra e ci fanno spostare; delle mani eternamente attive nel fare, sentire, toccare, esplorare; del viso che ci espone al mondo, ci esprime e insieme agli occhi ci relaziona.
E tutto questo è sempre connesso ai diaframmi respiratori.
Prossimo appuntamento:
Sabato 20 gennaio h 9.30 – 13.00
diaframmi respiratori e sintesi interattiva